Esperar que alguma força externa cause nossa alegria é precisamente o que nos deixa infelizes. A felicidade é uma escolha que precisamos fazer, e continuar fazendo. E quando as condições da vida não forem exatamente alegres? Devemos fingir que estamos felizes até conseguir de fato estar feliz. Em outras palavras, se você não encontra forças internamente, sorria e desperte a alegria que existe dentro de você. É bom sorrir. Quando os músculos do rosto se contraem, endorfinas são liberadas na corrente sangüínea, dando uma sensação prazerosa. Mesmo que não se sinta feliz, agora, SORRIA! - Shmuel Lemle -
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